|
Что-то я разожрался.
|
122,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 143,82g | Karb: 118,54g.
Kahvaltı: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Апельсины, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Самсон Фарш Говяжий 10%, Гречка Отварная, Греческий Салат, Груша. Akşam Yemeği: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Печень Говяжья Жареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|