02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 76,50g | Prot: 76,68g | Karb: 91,18g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Sadia Salsicha, Omelete, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Akşam Yemeği: Tomates, Sadia Salsicha, Arroz Parboilizado Cozido, Beterrabas, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Sadia Queijo Prato Lanche, Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Cremoso Light, Farias Pão 9 Grãos. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|