02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 74,29g | Prot: 41,96g | Karb: 11,45g.
Öğle Yemeği: Fanta Fanta Zero, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Fanta Fanta Zero, Heinz Maionese, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aperatifler/Diğer: Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandalowcarb Kilo Geçmişi
|