xJuno Günlüğü, 02 Mar 21

xJuno Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

endlich in den 60ern🥰

69,6 kg Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Mart 2021:

1398 kcal

Yağ: 47,03g | Prot: 76,42g | Karb: 159,92g. Kahvaltı: Zentis Nusspli, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Dinkel Laugen Brötchen. Öğle Yemeği: Grapes, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Lime Juice (Canned or Bottled), Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Akşam Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Monster Energy Ultra Zero, Zentis Nusspli. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor