03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 17,74g | Karb: 96,58g.
Kahvaltı: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Ülker Teremyağ, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Makarna, Mantar Sote, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Muzlu Pudingler. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|