03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 127,53g | Prot: 125,69g | Karb: 14,87g.
Kahvaltı: 닥터키토 방탄커피. Öğle Yemeği: 돼지고기 앞다리살. Akşam Yemeği: 소세지, 체다 치즈, 계란후라이. Aperatifler/Diğer: 소와나무 슬라이스치즈, 마카데미아 너트, 밀카나 까망베르. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|