02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 92,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 46,35g | Prot: 48,96g | Karb: 10,02g.
Aperatifler/Diğer: O Bom da Fazenda Queijo Mozarela com Recheio de Requeijão , Nestlé Creme de Leite (Lata), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Abobrinha, Ovo Cozido, La Violetera Azeitonas Verdes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
emagrecerenata Kilo Geçmişi
|