02 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 35,54g | Karb: 68,07g.
Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Картофель, Манты. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|