sunnykate Günlüğü, 23 Kas 13

too much eating out.
58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1722 kcal Yağ: 65,04g | Prot: 67,47g | Karb: 114,35g.   Kahvaltı: Quesadilla with Poultry and Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Hershey's Milk Chocolate Bar, Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. Akşam Yemeği: Keebler Town House Pita Crackers, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
2027 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.