03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 44,54g | Prot: 44,12g | Karb: 74,62g.
Kahvaltı: Котлета Говяжья, Коломенское Хлеб Ароматный, Пиканта Икра из Кабачков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Котлета Говяжья, Lorenz Солёные Палочки, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Нагетсы Хрустящие. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|