|
Fat 34.2%
Water 45.2%
Muscle 32.2%
Bone 11.8%
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 40,48g | Karb: 96,40g.
Kahvaltı: Cinnamon, Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Akşam Yemeği: Chicken Breast Meat, Albany Brown Bread, Mayonnaise . Aperatifler/Diğer: Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|