03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 40,86g | Prot: 46,94g | Karb: 129,05g.
Kahvaltı: банан Мини, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Соседи Бабка Картофельная с Мясом. Akşam Yemeği: Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Конфета. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana2023 Kilo Geçmişi
|