|
🥺🖐🏻
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 97,17g | Prot: 59,08g | Karb: 210,78g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Чай с Медом, Для Вас Хлебцы Ржаные, Сыр Колбасный. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Для Вас Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Для Вас Хлебцы Ржаные, Мёд, Сметана Домашняя, Драники. Aperatifler/Diğer: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко, АТБ Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * Kilo Geçmişi
|