|
Доброе утро.Хотя вчера у меня был не самый идеальный день (в плане питание)сегодня отвес хороший,а главное что вес сдвинулся.И это не может не радовать.Погода наконец то налаживается,по этому добавляю ежедневную ходьбу в свою программу похудения,(не менее 10000 шагов)Это помогает подтянуть фигуру,избавится от «видимого» цыля 🍊В общем готовимся девочки к весне...
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|