03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 44,22g | Karb: 51,26g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Сыр Российский 50%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|