03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 10,58g | Prot: 32,02g | Karb: 101,68g.
Kahvaltı: Päron, Saltå Kvarn Havrekross, Te (Bryggt). Öğle Yemeği: Mandlar, Garant Bladspenat, Garant Strimlad Vitkål, Morötter, Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|