03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 85,20g | Prot: 101,02g | Karb: 160,51g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Майонез, Creative Kitchen Куриная Грудка с Овощами на Гриле . Akşam Yemeği: Ломоносовские Продукты Котлеты по-Киевски, Новый Океан Филе-Кусок Тунца в Масле, Майонез, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Aperatifler/Diğer: Каравай Заряшки Слоеные, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lince Blossom love Kilo Geçmişi
|