03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 42,94g | Karb: 27,82g.
Kahvaltı: Smoked Salmon, Роскар Яичный Белок, Азбука Вкуса Голубика, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Слободской Хлеб Хлеб Мультизерновой, Ваш Выбор Творог 5%. Öğle Yemeği: Shirataki Вермишель Ширатаки. Aperatifler/Diğer: Milk. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|