03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 46,56g | Prot: 55,11g | Karb: 133,76g.
Kahvaltı: Erdmann Hauser Dinkel Knusper Brezeln Mit Sesam, Honig, Alpro Soya Light. Öğle Yemeği: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Bönsel Kochkäse 10%, Dr. Almond Aachener Körnerbrot, Ovomaltine Ovolino. Akşam Yemeği: Dennree Kaisergemüse, Kartoffeln, Thomy Hollandaise Legere. Aperatifler/Diğer: Vollmilch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|