03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 37,79g | Prot: 24,44g | Karb: 89,31g.
Kahvaltı: Бутерброд с Семгой. Öğle Yemeği: Rookies Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|