03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 78,08g | Karb: 110,13g.
Kahvaltı: Зефир в Шоколаде, Цикорий с Молоком, Яблоко. Öğle Yemeği: Курица на Пару, Сельдерей. Akşam Yemeği: Grow Food Курица в Томатном Соусе, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|