03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 49,78g | Karb: 53,39g.
Kahvaltı: Авида Сырок Творожный с Изюмом, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Массандра Чёрный Доктор, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Булочки Бриошь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|