03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 74,50g | Karb: 150,02g.
Kahvaltı: Кофе, Кофе, Сухофрукты, Увелка Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Кофе, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Жареное Филе Свинины, Смесь Сушеных Фруктов, Увелка Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|