03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 41,99g | Prot: 32,51g | Karb: 58,29g.
Kahvaltı: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Akşam Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|