03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 120,10g | Prot: 91,68g | Karb: 28,38g.
Öğle Yemeği: Noix de Pécan, Mavrommatis Yaourt Grec, la Belle Iloise Sardines Thym Citron et Poivre Timut, Avocat, Petit Pain de Nelly. Akşam Yemeği: Vin de Pinot Noir, Patrimoine Gourmand Raclette de Savoie au Lait Cru, Chou Fleur Vapeur, Bresi, Cornichons, Nos Régions Ont du Talent Morbier. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|