03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 19,28g | Prot: 32,26g | Karb: 141,74g.
Kahvaltı: Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Öğle Yemeği: Combino Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|