03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 47,94g | Prot: 44,91g | Karb: 132,18g.
Kahvaltı: Pizza de Queso, Tregar Queso Untable Neufchatel Jamon, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Taragüi Yerba Mate. Öğle Yemeği: Arcor Salsa Lista Pizza, Swift Salchichas, Orali Ravioles de Pollo. Akşam Yemeği: Bagley Galletitas de Salvado, Kyros Hummus Clásico . Aperatifler/Diğer: Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Tremblay Queso Sardo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|