23 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 64,47g | Karb: 225,29g.
Kahvaltı: Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), barowsky Barowsky's Oatnut bread. Öğle Yemeği: Woodstock Farms organic peanut butter chunky (Woodstock Farms), Nature Made nature made coq10 gummies, Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Taco Bell Fresco Bean Burrito, Taco Bell Fresco Crunchy Taco. Akşam Yemeği: Sweet Potato, Now Sports Whey Protein Isolate, Wild Harvest Organic Extra Virgin Olive Oil, Carrots, pasta marinara pasta sauce, Broccoli, Bionaturae Organic 100% Whole Wheat Spaghetti, Kallo Nutritional Yeast Flakes. Aperatifler/Diğer: Barowsky's Barowsky's Raisin Organic Muffins, Red Raspberries. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BanjoStories Kilo Geçmişi
|