03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 51,30g | Prot: 90,46g | Karb: 130,50g.
Kahvaltı: Иван-Поле Конфитюр Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Cofix Раф Кофе, Nespresso Кофе в Капсулах. Öğle Yemeği: Grow Food Овощи Гриль, Токио Сити Филе Трески в Пергаменте , Пепси Пепси Лайт. Akşam Yemeği: Yelli Суп "Семь Бобов", Лэнд Перец Фаршированный. Aperatifler/Diğer: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|