03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
609 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 38,73g | Karb: 32,10g.
Kahvaltı: Куриный Рулет, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|