03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 44,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 46,63g | Prot: 44,72g | Karb: 139,77g.
Kahvaltı: Activia Light Blueberry Yogurt, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). Öğle Yemeği: Tortilla Corn Chips, Activia Light Blueberry Yogurt, Stars Egg Salad , Egglife Egg White Wraps - Original. Akşam Yemeği: Bacon, Brussels Sprouts. Aperatifler/Diğer: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Halo Top Creamery Chocolate Mocha Chip Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Melissa Blizzard Kilo Geçmişi
|