03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 39,38g | Prot: 55,51g | Karb: 45,26g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Öğle Yemeği: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Parmalat Молоко 0,05%, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|