03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 88,48g | Prot: 71,44g | Karb: 239,50g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Банан, Сахар, Семенишна Сметана 30%, Творог, Горянка Творог 18%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Мёд, Лаваш Армянский, Сыр, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|