03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 67,89g | Karb: 113,65g.
Kahvaltı: Kellogg's Sucrilhos, Margarina, Muffato Pão Francês. Öğle Yemeği: New Fit Albumina Morango, Muffato Pão Francês. Akşam Yemeği: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Salsicha Hot Dog. Aperatifler/Diğer: DIA Pão de Queijo Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gvbortolucci Kilo Geçmişi
|