|
Loving my food!
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 170,78g | Karb: 139,62g.
Öğle Yemeği Öncesi: Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, Maple Flavoured Syrup, Stevia Organic Sweetener, Simply Egg Whites, Powdered Peanut Butter Chocolate, The One Soft White Sandwich Bread. Öğle Yemeği: Cooked Mushrooms (from Fresh), Kangkung, Mango Sago, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Öğle Yemeği Sonrası: Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, Maple Flavoured Syrup, Stevia Organic Sweetener, Simply Egg Whites, Powdered Peanut Butter Chocolate, The One Soft White Sandwich Bread. Akşam Yemeği: Nectarines , Woolworths Baby Leaf Spinach, Dempster CG Chicken Meat Ball, Dempster Lean Pork Balls. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|