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18日目
昨日一昨日と排便なし
今日もまだ
もしかしてまた痩せたかな
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47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1127 kcal
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Yağ: 33,23g | Prot: 72,41g | Karb: 132,62g.
Öğle Yemeği: 調理したにんじん, 金目鯛, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, しいたけ, カブ, 片栗粉. Akşam Yemeği: 鶏の手羽肉, ぶなしめじ, 調理したにんじん, にんにく, しいたけ, 神戸物産 オートフレーク, 白菜, マルトモ にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, カブ. Aperatifler/Diğer: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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