04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2633 kcal
|
Yağ: 126,66g | Prot: 108,23g | Karb: 270,63g.
Kahvaltı: Weihenstephan Butter, Wasa Roggen Dünn, Käse Rebellen Heumilch Camembert , Marmelade, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Apfel, Banane, Lutz Münchner Weißwurst, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Rührkuchen. Aperatifler/Diğer: Rapunzel Fruit-Mix Fruchtschnitte, Banane, Multinorm Diät Vitalkost, My Muesli Kokos Nilk, Kaufland Bio Obst + Gemüsesaft Gelb. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|