|
not too bad
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2281 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 81,80g | Karb: 212,01g.
Kahvaltı: bev's healthy chili, Smart Balance 50/50 Butter Blend Made with Extra Virgin Olive Oil, Panera Bread French Baguette (Side Portion), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|