04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 31,41g | Karb: 42,39g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Сосиски Венские, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Бабаевский Шоколад Фирменный. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|