04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 67,98g | Prot: 109,07g | Karb: 169,02g.
Kahvaltı: Kinder Cioccolato, Prozis Burro Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato, Cacao Amaro in Polvere. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Frittata di Uova, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Granarolo Mozzarella senza Lattosio, Dream Fruits Farina di Ceci, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Mandarino, Flamigni Colomba Classica, Cameo Ciobar Gusto Classico. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|