|
ich weiß dass es kommt und bin trotzdem immer enttäuscht 🙈😅
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 57,06g | Karb: 109,05g.
Öğle Yemeği: Bofrost Käse Lauchsuppe. Akşam Yemeği: Milfina Joghurt Türkischer Art, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Champignons Frisch. Aperatifler/Diğer: Lyttos Pitataschen Natur. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|