04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 39,72g | Karb: 178,35g.
Kahvaltı: Lactel Lait Demi-Écrémé, Pain de Son de Blé. Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Tomates, Coraya Surimi (3), Savannah Miettes de Crabe, Riz Blanc. Akşam Yemeği: Coraya Surimi (3), Sveltesse Ferme et Fondant Cerise 0%, Pomme. Aperatifler/Diğer: Soude Cola (avec de la Caféine), Oranges. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|