04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 42,25g | Karb: 27,86g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Вязанка Сардельки. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|