04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 40,05g | Prot: 79,43g | Karb: 144,89g.
Kahvaltı: Roshen Konafetto Coconut , Премия Малина Перетертая с Сахаром, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Козуб Овсяная Мука, Звенигора Творог Нежирный, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сахар, Яйцо. Öğle Yemeği: Roshen Konafetto Glazed, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Сыр Бри, Винегрет, Хек Жареный. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
04 Mar 21 üye tarafından: ggy7t
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|