04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 42,29g | Prot: 44,87g | Karb: 160,77g.
Kahvaltı: Vahiné Caramel Liquide, Pomme, Marque Repère Pâte Feuilletée . Öğle Yemeği: Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Reblochon, Saint Alby Chorizo, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Ratatouille Maison, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal. Aperatifler/Diğer: Kitkat Kitkat Mini, Banane, Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|