03 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 85,72g | Karb: 220,04g.
Kahvaltı: Перекресток Улитка Греческая с Творогом, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хурма, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Хлеб Питательный Киноа. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Избенка Запеканка из Творога. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хурма, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|