04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 52,01g | Prot: 41,10g | Karb: 115,28g.
Kahvaltı: Премия Круассан с Вишней. Akşam Yemeği: Льняное Масло, Весела Корівка Плавленый Сыр , Вареное Яйцо, Формула Смаку Хлеб со Льном, Шпинат, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Колбаса Докторская, Торчин Крепкая Горчица, Торчин Кетчуп Лагідний, Торчин Майонез Деликатесный , Формула Смаку Хлеб со Льном. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__heavy.soul__ Kilo Geçmişi
|