04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 72,10g | Prot: 127,36g | Karb: 204,31g.
Kahvaltı: Brócoli Cocido (Fresco), Torta de Banana, Lomo de Cerdo Asado, Bagre al Horno o a la Parrilla. Öğle Yemeği: Leche, Bi Pro Proteina, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
juan carlos cuellar Kilo Geçmişi
|