04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 62,63g | Karb: 37,23g.
Kahvaltı: Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе, Творог 9%. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Котлета Говяжья, Огурец. Akşam Yemeği: Сарделька. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina Morozova Kilo Geçmişi
|