04 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 27,27g | Prot: 7,03g | Karb: 89,89g.
Kahvaltı: Twix Печенье Сахарное с Карамелью. Öğle Yemeği: Сметана , Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|